CrossGym for kvinder 2021/2022

Damer, Piger, Kvinder og Mødre: op af sofaen, ud og ha det sjovt! Resenbro CrossGym er for alle kvinder på alle niveauer. Alle øvelser kan tilpasses i sværhedsgrad.

Vi vil ligge vægt på: motion, sved og sammenhold. Vi vil lave et hold hvor vi sammen kan fyre den af med crossfit inspirerede workouts.

Holdende vil typisk være opbygget af noget opvarmning, noget gennemgang/ teknik af nogle øvelser, hvorefter vi vil bruge dette til en lang eller flere små workouts. Vi vil træne både inde og ude, medbring derfor både ude og inde sko, samt dit gode humør.

Holdet trænes af:
Christina Jensen, 22 77 88 10

Torsdag kl. 18.00 – 19.30 i Resenbrohallen.

Opstart i uge 35.

Kontingent for hele sæsonen (september til april): 750 kr.