Crossfit for kvinder

Damer, Piger, Kvinder og Mødre: op af sofaen, ud og ha det sjovt! Resenbro Crossfit er for alle kvinder på alle niveauer. Alle øvelser kan tilpasses i sværhedsgrad.
Vi vil ligge vægt på: motion, sved og sammenhold. Vi vil lave et hold hvor vi sammen kan fyre den af med crossfit inspirerede workouts.
Vi vil hovedsageligt træne ude, men øser det ned har vi mulighed for at være i tumlesalen, i resenbrohallen. Medbring derfor ude tøj til vejret og indesko til regndage samt dit gode humør.

Vi glæder os meget til at se jer 
– Christina og Helena

Praktisk
Hvornår: Mandage kl. 19.00 – 20.30
Hvor: Rundt om Resenbro hallen. 
Første træning er mandag d. 1 April 
Kom og se om det er noget for dig. Den første gang er naturligvis gratis, herefter kræves tilmelding og betaling for deltagelse. 
Betaling: Det koster 200kr for tre måneder. Det foregår på RUIF.dk under gymnastik trykker man på “tilmelding og betaling” der står der “crossfit – 3 måneder 2019”